[solidcore]

[solidcore] organizza lezioni di forza di tutto il corpo da 50 minuti su un riformatore ispirato al Pilates, con luci soffuse e musica allegra. Movimenti lenti e controllati portano ogni muscolo al cedimento, ad alta intensità con basso impatto, e l'attenzione ruota attraverso i gruppi muscolari ogni mese. Intorno a Miami ci sono studi a Brickell, Midtown, Coral Gables, Aventura e Sunset Harbour.