Orangetheory Fitness propose des entraînements complets du corps dirigés par un entraîneur qui combinent un cardio basé sur la force et la fréquence cardiaque avec un suivi des performances en temps réel. Notre entraînement par intervalles fondé sur la science soutient l’amélioration de l’endurance et de la force dans un environnement favorable et axé sur les résultats.
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